-->

القائمة

عن الموقع

كيف تأثير الرياضة على السرطان؟

الرياضة و السرطان

غالبًا ما يتم الحديث عن فوائد الرياضة في مكافحة الأمراض ومنها مرض السرطان . والحفاظ على الصحة ، وغالبًا ما يوصي الأطباء وخبراء الرياضة بالحركة أو ممارسة الرياضة يوميًا.
فوائد الرياضة Benefits of sport في مكافحة الأمراض ومنها مرض السرطان Cancer
يجب تطوير برنامج تمرين خاص لكل مريض السرطان ,ليعتاد عليه تدريجياً ويدفعه للتحرك ويصبح أكثر نشاطاً. كما يجب أن يتكيف البرنامج مع مرحلة العلاج الكيميائي👉.

نضرة عامة الرياضة و مرض السرطان

الرياضة هي مجهود جسدي عادي أو مهارة تُمَارَس بهدف الترفيه أو المُتعة أو تقوية الثقة بالنفس أو الجسد .و تنشط الدورة الدموية وعضلات الجسم والقلب. تعتمد الرياضة التي يستخدمها المرء على العمر والمشاكل الصحية (مرض السرطان) وعوامل أخرى.
الرياضة تلعب دوراً أساسياً في أي حمية يمكن اتباعها؛ فهي مفيدة للجسم البشري وتؤدي إلى تقليل نسبة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والشرايين ومرض السرطان.
المزيد عن الرياضة اضغط هنا
كما تحافظ الرياضة على الوزن المثالي وعلى ذاكرة أفضل ؛ حيث تساعد على إفراز المخ لمواد كيميائية مثل "الاندرفينس" التي تجعل الإنسان يشعر بأنه في حال أفضل.

مرض السرطان 

السرطان cancer هو مجموعة من الأمراض التي تتميز خلاياها بالتوغل والانتشار ، هذه الخلايا المنقسمة لها القدرة على غزو الأنسجة المجاورة وتدميرها، أو الانتقال إلى أنسجة بعيدة في عملية يطلق عليها الانبثاث.هذه القدرات هي صفات الورم الخبيث Malignant tumor على عكس الورم الحميد Adenoma ، الذي يتميز بنمو محدد وعدم القدرة على الغزو أوالقدرة على الانتقال.
المزيد عن مرض السرطان اضغط هنا
يمكن أن يتطور الورم الحميد إلى سرطان خبيث في بعض الأحيان. حوالي 5-10% من السرطانات تحدث بسبب عيوب جينية وراثية من والدي الشخص.

الرياضة و مرض السرطان.

يعد مرض السرطان من أكثر الأمراض شيوعًا ، وهو من الأمراض التي تسبب الوفاة في سن الشيخوخة وفي بعض الحالات حتى الموت في سن مبكرة نسبيًا.
نشر باحثون دنماركيون في المجلة العلمية "Cell MetalPulzm" هده التجربة

التجربة

 الفئران المصابة بالسرطان التي تتحرك على عجلة خشبية قلصت عدد الخلايا السرطانية إلى النصف مقارنة بتلك التي بقيت غير نشطة و لم تشاركوا في نشاط معين.
الفئران المصابة بالسرطان التي تتحرك على عجلة خشبية قلصت عدد الخلايا السرطانية إلى النصف
👈ويعود السبب بحسب الباحثين إلى ارتفاع مستوى هرمون الإبينفرين في الجسم الذي ينشط الخلايا المضادة ويرسلها إلى المناطق المصابة عن طريق الدم.
يعتقد العلماء أن مثل هذه العمليات موجودة أيضًا في جسم الإنسان.
  • وجد الباحثون في تحليلهم أن الفئران النشطة تحمل جينات تعزز النشاط وتساعد جهاز المناعة في الجسم على العمل.
  • وجد الباحثون أن عدد جزيئات الدم البيضاء👉 كانت أعلى في الفئران النشطة. وأن هذه جزيئاتتقتل الخلايا السرطانية بعد أن تمر عبر الدم.

النتيجة

إذا تم منع هرمون الأدرينالين Adrenaline من العمل ، فلن ينخفض ​​عدد الخلايا السرطانية.
👈الأدرينالين عامل مهم في القضاء على الخلايا السرطانية في الجسم.
تابعنا على صفحة الفيس بوك Infocancers
خلص باحثون ألمان أن ممارسة الرياضة عامل مهم في القضاء على الخلايا السرطانية. وجد العلماء أن هرمون الأدرينالين يلعب دورًا مهمًا في قتل الخلايا السرطانية.
تشير الدراسة التي أشرف عليها البروفيسور مارتن هال إلى أن الحركة مهمة للغاية في إزالة الخلايا السرطانية بعد الإصابة وقبلها.
يقول البروفيسور مارتن هال: "الخمول هو أحد أسباب السرطان". ويضيف: "كلما انتقلت من الخمول إلى النشاط ، قل عدد الخلايا السرطانية الموجودة في الجسم "
اشار البروفيسور مارتن هال الى وجوب تطوير برنامج تمرين خاص لكل مريض السرطان ليعتاد عليه تدريجياً ويدفعه للتحرك ويصبح أكثر نشاطاً. كما يجب أن يتكيف البرنامج مع مرحلة العلاج الكيميائي 
و خلص باحثون في مجال دراسات مرض السرطان إلى أن هناك مبالغة في تقييم دور الفاكهة والخضروات في مكافحة مرض السرطان.
كما أثبتت دراسة خطأ التوصية السائدة حول تناول الفاكهة والخضروات 👉خمس مرات في اليوم يمنع الإصابة بمرض السرطان.

 👇 لا تنسى ان تترك تعليقا😊 رئيك يهمنا 👇
المراجع و المصادر : 

تعليقات